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Zuletzt geprüft: 05.10.2026

Chow Mein in China (gebratene Nudeln) 炒面

Chow Mein (炒面, chǎo miàn) heißt „gebratene Nudeln“: gekochte Weizennudeln, im heißen Wok mit Sojasauce, Fleisch oder Ei und Gemüse gebraten. In China steht es auf fast jeder Nudelkarte – aber welche Nudeln Sie bekommen, hängt vom Lokal ab.

Ein weißer Teller voll dicker, sojabrauner Nudeln mit Schweinefleischstreifen, Sojasprossen und hellgrünem Weißkohl, mit schwarzem Pfeffer bestreut
Gebratene Nudeln mit Schweinefleischstreifen (肉丝炒面) in einem Restaurant in Shanghai, 2021.

Was ist Chow Mein?

Chow Mein (炒面) sind chinesische gebratene Nudeln: Weizennudeln, erst gekocht, dann im sehr heißen Wok mit Sojasauce und dem geschwenkt, was die Küche dazu nimmt – Schweinefleischstreifen, Rind, Ei, Kohl, Sojasprossen, Blattgemüse –, bis sie glänzend und trocken sind. Mehr sagt der Name nicht: 炒 (chǎo), pfannengerührt, und 面 (miàn), Weizennudeln. In China ist das eher eine Garmethode als ein festes Rezept.

Sie finden es in Nudelküchen, Fast-Food-Lokalen, Kantinen, kantonesischen Restaurants und Lanzhou-Nudelküchen, und jedes Lokal nimmt seine eigenen Nudeln. In Shanghai sind sie dick und rund, im kantonesischen Restaurant dünne Eiernudeln; in einer Lamian-Küche zieht der Koch die Nudeln für Ihre Bestellung von Hand und brät sie eine Minute später. Ein Teller kostet etwa ¥20–35 in einem normalen Restaurant einer Großstadt (2026), in der Kantine weniger.

Die eigentliche Alternative auf einer chinesischen Karte ist nicht Lo Mein, sondern Nudelsuppe. Ein Name, der einfach auf 面 endet – 牛肉面, Rindfleischnudeln –, ist eine große Schale Brühe. Nur 炒 im Namen bringt Ihnen gebratene Nudeln.

Wie es schmeckt. Bissfeste, glänzende Nudeln, herzhaft von Sojasauce mit einem Hauch Süße und einer leicht rauchigen Note, wo sie im heißen Wok angebräunt sind. Sojasprossen und Kohl bringen Biss, Schweinefleischstreifen oder Ei machen eine Mahlzeit daraus. Dicke Shanghaier Nudeln sind weich und federnd; in einer Lamian-Küche wurden die Nudeln Minuten vorher von Hand gezogen und sind deshalb bissfester und etwas unregelmäßig. Scharf ist es nicht – Chiliöl und Essig stehen auf dem Tisch. Ein Teller ist eine ganze Mahlzeit für eine Person.

Ein bisschen wie… Japanisches Yakisoba, das aus chinesischem Chow Mein entstanden ist – oder gebratene Nudeln vom Asia-Imbiss, nur weniger süß und ohne Sweet-Chili-Sauce.

Was steckt in chinesischem Chow Mein? Den Teller lesen

Tippen Sie auf die Nummern auf zwei Tellern Chow Mein, die wir in China gegessen haben: eine Schale dicker Nudeln nach Shanghaier Art in Suzhou und ein Restaurant-Teller in Shanghai mit Kohl und schwarzem Pfeffer.

Eine blau-weiße Schale von oben, voll dicker, glänzend brauner Nudeln mit Schweinefleischstreifen, Sojasprossen und dunkelgrünem Blattgemüse
Gebratene Nudeln mit Schweinefleischstreifen (肉丝炒面) in Suzhou, 2019 – die dicke Shanghaier Art.

1Dicke, runde Nudeln

粗面 cū miàn

Shanghai und die Städte ringsum braten dicke, weiche Weizennudeln, etwa doppelt so dick wie Spaghetti. Andere Regionen nehmen dünnere – oder ziehen sie von Hand.

Nudeln im Vergleich

Tippen Sie auf eine Nummer im Foto oder auf einen Namen in der Liste.

Wie unterscheidet sich Chow Mein in China vom Asia-Imbiss?

Bei uns sind gebratene Nudeln ein Gericht mit einem Aussehen. Die Versionen, die Sie kennen – vom Asia-Imbiss, aus einem britischen Takeaway oder von Panda Express in den USA –, unterscheiden sich vor allem in zwei Dingen: in den Nudeln (knusprig, weich, dünne Eiernudeln) und im Gemüse dazu. In China hat jede davon einen Verwandten.

Wählen Sie die gebratenen Nudeln, die Sie kennen, und sehen Sie, was Sie in China stattdessen bestellen.

Woher kennen Sie Chow Mein?

Das kennen Sie

  • Nudeln
  • Karotte胡萝卜
  • Weißkohl圆白菜
  • Sojasprossen豆芽
  • Ei鸡蛋(oft)
  • Huhn鸡肉(oft)
  • Schnittlauch oder Frühlingszwiebel韭黄 · 葱

Gebratene Nudeln vom Asia-Imbiss

Mie-Nudeln, gebraten mit Karottenstreifen, Kohl, Sojasprossen und Lauch oder Frühlingszwiebel, oft mit Ei, dazu Huhn, Ente oder Tofu. Süßer als in China – und Sweet-Chili-Sauce gibt dort niemand darüber.

Nudeln
Mitteldicke Weizennudeln (Mie-Nudeln)
Sauce
Süß-salzige Sojasauce; Sweet-Chili-Sauce extra
Wo
Asia-Imbisse und China-Restaurants in Deutschland, Österreich und der Schweiz: „Gebratene Nudeln mit Hühnerfleisch“.

Am nächsten auf einer chinesischen Karte

  • Nudeln
  • Ei鸡蛋
  • Weißkohl圆白菜
  • Karotte胡萝卜
  • Zwiebel洋葱
  • Blattgemüse青菜
  • Rind牛肉(oft)
  • Tomate西红柿(oft)

炒拉面

chǎo lā miàn

Gebratene handgezogene Nudeln

Warum dieses: Ei, Kohl, Karotte und Zwiebel, gebraten mit bissfesten Weizennudeln – nur zieht eine chinesische Nudelküche die Nudeln von Hand, während Sie warten.

Der Koch zieht eine frische Portion Nudeln, kocht sie eine Minute und wirft sie mit Ei oder Rind, Kohl, Karotte und Zwiebel in den Wok. Von der Theke aus können Sie zusehen.

Nudeln
Für jede Bestellung von Hand gezogen, bissfest und unregelmäßig
Sauce
Sojasauce, manchmal etwas Chili
Wo
Lanzhou-Nudelküchen (兰州拉面) in ganz China und Xinjiang-Restaurants, wo es 炒拉条子 heißt. Halal: kein Schwein.
Preis
¥22–35 · üblich in einer Großstadt (2026)
Unser Foto – im Quiz ↓
Gebratene Nudeln im Ausland und was ihnen in China am nächsten kommt
Knuspriges Chow Mein nach amerikanischer ArtWeiches Chow Mein wie bei Panda ExpressChow Mein vom britischen TakeawayGebratene Nudeln vom Asia-Imbiss
NudelnKnusprig frittiertWeiche, mitteldicke WeizennudelnDünne EiernudelnMitteldicke Weizennudeln (Mie-Nudeln)
MitHuhn, Staudensellerie, Zwiebel, Sojasprossen, Weißkohl (oft)Weißkohl, Staudensellerie, ZwiebelSojasprossen, Zwiebel, Schnittlauch oder Frühlingszwiebel, Huhn (oft)Karotte, Weißkohl, Sojasprossen, Ei (oft), Huhn (oft), Schnittlauch oder Frühlingszwiebel
SauceDicke braune Sauce obendraufSojasauce, etwas süßSojasauceSüß-salzige Sojasauce; Sweet-Chili-Sauce extra
In China bestellen两面黄Knuspriger Nudelfladen mit Belag上海粗炒Dicke gebratene Nudeln nach Shanghaier Art豉油皇炒面Kantonesische Sojasaucen-Nudeln炒拉面Gebratene handgezogene Nudeln

Chow Mein oder Lo Mein: Was ist der Unterschied?

Chow Mein ist gebraten, Lo Mein nicht: Bei Lo Mein werden die gekochten Nudeln nur mit Sauce gemischt. Auf einer chinesischen Karte ist der große Unterschied aber ein anderer: gebraten oder Suppe. Nudeln gibt es auf drei Arten, und alle drei fangen im selben Topf mit kochendem Wasser an.

Lo Mein (捞面, kantonesisch lou mihn, „geschöpfte Nudeln“) ist der kantonesische Name für Nudeln, die aus dem Topf gehoben und mit Sauce gemischt werden, manchmal mit etwas Brühe daneben. Außerhalb kantonesischer Restaurants steht auf der Karte 拌面 (bàn miàn, „gemischte Nudeln“). In amerikanischen Takeouts ist die Grenze unschärfer: Lo Mein sind weiche Nudeln mit Sauce und Gemüse, Chow Mein ist trockener gebraten – oder knusprig.

Wählen Sie eine Art und gehen Sie Schritt für Schritt durch. Beim Wechseln bleibt der Schritt gleich, so vergleichen Sie denselben Moment in allen drei.

拉für jede Bestellung gezogen

1 / 5面条miàn tiáo

Weizennudeln

Mehl, Wasser, Salz – manchmal Ei oder Lauge (碱水) für mehr Biss. Eine Lamian-Küche zieht sie für jede Bestellung von Hand; die meisten anderen Lokale kaufen sie frisch beim Nudelhersteller.

Auf einen Blick: 炒面 Gebratene Nudeln

Im Ausland
Chow Mein
Auf der Karte
炒面 · 炒拉面 · 粗炒 – 炒 im Namen
Was Sie bekommen
Trocken und glänzend, keine Flüssigkeit auf dem Teller; die Ränder bräunen im heißen Wok ein wenig an.
Allergene
A · Glutenhaltiges GetreideF · SojaManchmal C · EierManchmal R · Weichtiere
Gebraten, gemischt oder in Suppe
Im AuslandAuf der KarteWas Sie bekommenAllergene
炒面chǎo miànGebratene NudelnChow Mein炒面 · 炒拉面 · 粗炒 – 炒 im NamenTrocken und glänzend, keine Flüssigkeit auf dem Teller; die Ränder bräunen im heißen Wok ein wenig an.A, F · manchmal C, R
拌面bàn miànGemischte NudelnLo Mein (kantonesisch 捞面)拌面 · 干拌面 · 捞面 – 拌 oder 捞 im NamenWeiche Nudeln mit Sauce – Frühlingszwiebelöl, Sojasauce, Sesampaste oder Chiliöl – und einem Belag, den Sie untermischen.A, F · manchmal E, N
汤面tāng miànNudelsuppeNudelsuppeMeist nur …面 – ohne 炒 oder 拌 ist es SuppeNudeln in einer großen Schale heißer Brühe: klar, dunkel von Sojasauce oder rot und scharf.A · manchmal F

面 oder 粉? Nudelwörter auf der chinesischen Speisekarte

Ein chinesischer Nudelname besteht aus bis zu drei Teilen: was drin ist, wie es gegart wird und welche Nudel. 面 ist Weizen. 粉 – 河粉, 米粉, 米线, 粉丝 – ist aus Reis oder Stärke: flache Bänder, dünne Fäden oder durchsichtige Stränge, die wie Nudeln aussehen, aber kein Weizen sind. Und fehlt das Garwort, ist es Suppe.

Bauen Sie einen Namen zusammen und versuchen Sie dann, zwölf echte zu lesen.

Was drin ist

Wie es gegart wird

Welche Nudel

So steht es auf der Karte

肉丝炒面

ròu sī chǎo miàn

Gebratene Weizennudeln mit Schweinefleischstreifen

Auf den meisten KartenWeizennudeln

Chow Mein. Auf fast jeder Karte mit Nudeln.

面 面 allein sind Weizennudeln – dick oder dünn, je nach Lokal.

AllergeneA · Glutenhaltiges GetreideF · SojaManchmal R · Weichtiere

Mit Fleisch oder Meeresfrüchten.

  • Was drin ist
  • Wie es gegart wird
  • Die Nudel
  • Die Sauce
  • Ein Ort
  • Ein Bild
  • 上海粗炒

    shàng hǎi cū chǎo

    Dicke gebratene Nudeln nach Shanghaier Art

    • 上海 = Shanghai
    • 粗 = dick (Nudeln)
    • 炒 = gebraten

    Das Wort für Nudeln fehlt – 粗, „dick“, reicht.

  • 干炒牛河

    gān chǎo niú hé

    Trocken gebratene Reisbandnudeln mit Rind

    • 干 = trocken
    • 炒 = gebraten
    • 牛 = Rind (牛肉)
    • 河 = Reisbandnudeln (河粉)

    Kantonesische Kurzform: 牛 für 牛肉, 河 für 河粉. „Trocken“ heißt: keine Sauce auf dem Teller.

  • 豉油皇炒面

    chǐ yóu huáng chǎo miàn

    Kantonesische Sojasaucen-Nudeln

    • 豉油皇 = Sojasaucen-König
    • 炒 = gebraten
    • 面 = Nudeln

    豉油 ist das kantonesische Wort für Sojasauce; 皇 macht daraus „den König der“.

  • 两面黄

    liǎng miàn huáng

    Knuspriger Nudelfladen mit Belag

    • 两面 = beide Seiten
    • 黄 = golden

    Kein Nudelwort, kein Garwort: „auf beiden Seiten golden“ ist der ganze Name.

  • 星洲炒米

    xīng zhōu chǎo mǐ

    Gebratene Reisnudeln nach Singapur-Art

    • 星洲 = Singapur (alter Name)
    • 炒 = gebraten
    • 米 = dünne Reisnudeln (米粉)

    米 steht hier kurz für 米粉 – nicht für Reis. Ein Gericht aus Hongkonger Cafés mit Currypulver.

  • 炒拉条子

    chǎo lā tiáo zi

    Gebratene handgezogene Nudeln nach Xinjiang-Art

    • 炒 = gebraten
    • 拉条子 = handgezogene Nudeln (Xinjiang-Wort)

    Das Garwort zuerst – so benennen es Xinjiang-Restaurants meist.

  • 炒粿条

    chǎo guǒ tiáo

    Gebratene Reisbandnudeln (Char Kway Teow)

    • 炒 = gebraten
    • 粿条 = Reisbandnudeln (Chaozhou-Wort)

    Dieselbe Nudel wie 河粉 unter ihrem Chaozhou-Namen – auch auf malaysischen und singapurischen Karten.

  • 葱油拌面

    cōng yóu bàn miàn

    Nudeln mit Frühlingszwiebelöl

    • 葱油 = Frühlingszwiebelöl
    • 拌 = gemischt
    • 面 = Nudeln

    Shanghais schlichteste und beliebteste Schale: Nudeln, Sojasauce und mit Frühlingszwiebeln gebratenes Öl. Gut umrühren.

  • 牛肉拉面

    niú ròu lā miàn

    Lanzhou-Rindfleischnudelsuppe

    • 牛肉 = Rind
    • 拉面 = handgezogene Nudeln

    Kein Garwort, also Suppe – die Schale, nach der jede Lanzhou-Nudelküche benannt ist.

  • 阳春面

    yáng chūn miàn

    Schlichte Nudelsuppe

    • 阳春 = „Frühling“
    • 面 = Nudeln

    Nudeln in Sojabrühe mit Frühlingszwiebel und sonst nichts – die billigste Schale in einer Shanghaier Nudelküche.

  • 过桥米线

    guò qiáo mǐ xiàn

    Reisnudeln „über die Brücke“

    • 过桥 = über die Brücke
    • 米线 = runde Reisnudeln

    Yunnan: eine Schale sehr heiße Brühe, in die Sie die rohen Scheiben und die Nudeln selbst geben.

  • 蚂蚁上树

    mǎ yǐ shàng shù

    Ameisen klettern auf den Baum

    • 蚂蚁 = Ameisen
    • 上树 = auf den Baum klettern

    Glasnudeln (die Äste) mit Hackfleisch (die Ameisen), Sichuan-Art. Ein Gericht zum Reis.

So bestellen Sie gebratene Nudeln in China

Sechs Dinge, die Sie wissen sollten – von der Karte bis zum Essig auf dem Tisch.

  1. 1

    Auf der Karte finden · …炒面

    Nudelküchen, Lanzhou-Nudelküchen mit handgezogenen Nudeln, Fast Food, Kantinen, kantonesische Restaurants. Suchen Sie nach 炒面 – oder nach 炒 mit einem Nudelwort dahinter.

    Die Nudelkarte ↑
  2. 2

    Das Lokal bestimmt die Nudel · 粗 · 细

    Dick und rund in Shanghai, dünne Eiernudeln in kantonesischen Lokalen, von Hand gezogen in einer Lamian-Küche – dort können Sie dicke (粗的) oder dünne (细的) verlangen.

  3. 3

    Ein Teller, eine Person · 一份

    Ein Teller (份, fèn) ist eine ganze Mahlzeit für eine Person, etwa ¥20–35 in einem normalen Restaurant einer Großstadt (2026), in der Kantine weniger.

  4. 4

    Beim großen Essen kommt es zuletzt · 主食

    Nudeln und Reis sind das Grundnahrungsmittel (主食). Bei einem Restaurantessen kommen sie meist nach den anderen Gerichten; sagen Sie 主食先上, wenn Sie sie gleich möchten. In der Nudelküche sind sie die Mahlzeit.

  5. 5

    Bezahlen · 买单 · 扫码

    In Nudelküchen und Fast-Food-Lokalen bestellen und bezahlen Sie meist zuerst, an der Theke oder per QR-Code. Im Restaurant zahlen Sie am Ende.

    Anleitung für Kantine und Fast Food
  6. 6

    Essig und Chili · 醋 · 辣椒油

    Nudelküchen stellen dunklen Essig und Chiliöl auf den Tisch. Chow Mein kommt mild; ein Schuss Essig nimmt dem Öl die Schwere.

Bestellen Sie per QR-Code? Das funktioniert wie in unserer Anleitung zum Bestellen per QR-Code. Für alles andere tippen Sie auf eine Karte, um sie im Vollbild zu zeigen.

  • 一份肉丝炒面

    yí fèn ròu sī chǎo miàn

    Einmal gebratene Nudeln mit Schwein, bitte

  • 一份素炒面

    yí fèn sù chǎo miàn

    Einmal gebratene Nudeln mit Gemüse, bitte

  • 这个是炒的还是汤的?

    zhè ge shì chǎo de hái shì tāng de?

    Ist das gebraten oder in Suppe?

  • 要粗的

    yào cū de

    Dicke Nudeln, bitte (in einer Nudelküche mit handgezogenen Nudeln)

  • 加个蛋

    jiā gè dàn

    Bitte ein Ei dazu

  • 不要辣

    bú yào là

    Bitte nicht scharf

  • 有醋吗?

    yǒu cù ma?

    Haben Sie Essig?

  • 打包

    dǎ bāo

    Zum Mitnehmen, bitte

Chow Mein oder etwas anderes?

Acht Nudelgerichte von unseren Fotos. Nur eines davon heißt auf der Karte 炒面 – die anderen sind gemischt, in Suppe oder gar keine Weizennudeln. Was ist was?

  1. Gekochte weiße handgezogene Nudeln auf einem Teller unter Kartoffelstücken, roter und grüner Paprika und Fleisch in glänzend brauner Sauce, Stäbchen daneben1

    拌面 Gemischte Nudeln

    新疆拌面xīn jiāng bàn miàn

    Xinjiang-Laghman

    Der Belag – Fleisch, Kartoffeln und Paprika in dicker Sauce – war für sich im Wok und wurde über gekochte handgezogene Nudeln gegeben. Sie mischen selbst. Alles außer den Nudeln wurde gebraten, also ist es 拌面.

    Shanghai, 2021

  2. Ein weißer Teller mit hellen, unregelmäßigen gebratenen Nudeln mit Rührei, Kohl, Karottenstreifen und Blattgemüse2

    炒面 Chow Mein

    鸡蛋炒拉条子jī dàn chǎo lā tiáo zi

    Gebratene handgezogene Nudeln mit Ei

    Für die Bestellung gezogene Nudeln, eine Minute gekocht, dann mit Ei, Kohl und Karotte im Wok gebraten. Unregelmäßige, bissfeste Nudeln und nichts Flüssiges auf dem Teller: das echte Chow Mein.

    Shanghai, 2024

  3. Ein weißer Teller mit einem Berg dünner, sojabrauner Reisnudeln mit Hackfleisch, am Rand andere Gerichte3

    粉 Keine Weizennudeln

    炒米粉chǎo mǐ fěn

    Gebratene Reisnudeln

    Gebraten, ja – aber das sind dünne Reisnudeln, deshalb steht auf der Karte 炒米粉, nicht 炒面. Gleiche Methode, anderes Mehl.

    2008, selbst gekocht

  4. Dünne Nudeln in einer Schale dunkler, klarer Brühe, darauf Shiitake, Mu-Err-Pilze und Stücke Weizengluten4

    汤面 Nudelsuppe

    香菇面筋素面xiāng gū miàn jīn sù miàn

    Nudelsuppe mit Shiitake und Weizengluten

    Dünne Nudeln in dunkler, klarer Sojabrühe mit Pilzen und gebratenem Gluten obendrauf – eine Schale aus einer Shanghaier Nudelküche. 素 heißt, der Belag ist fleischlos; die Brühe kann trotzdem aus Knochen sein.

    Shanghai, 2024

  5. Dicke Spaghetti in einer Plastikbox unter Rindfleischstreifen, Zwiebel und Karotte in brauner Sauce, ein Brokkoliröschen in der Ecke5

    拌面 Gemischte Nudeln

    黑椒牛肉意面hēi jiāo niú ròu yì miàn

    Spaghetti mit Rind in Pfeffersauce

    Sieht genau aus wie Lo Mein vom Takeout. Aber Rind, Zwiebel und Karotte in brauner Sauce wurden getrennt gegart und über gekochte Spaghetti gegeben – „westliches“ Essen nach Hongkonger Art, näher an 拌面 als an 炒面.

    2024

  6. Ein kleines ovales Schälchen mit glänzend braunen Glasnudeln und Hackfleisch6

    粉 Keine Weizennudeln

    蚂蚁上树mǎ yǐ shàng shù

    Ameisen klettern auf den Baum

    Glasnudeln aus Süßkartoffelstärke, gebraten mit Hackfleisch und Chili-Bohnenpaste – ein Sichuan-Gericht zum Reis, keine Schale Nudeln. 粉丝 sind 粉, nicht 面.

    2023

  7. Nudeln, bedeckt mit Stücken geschmortem Rind, rotschaligen Erdnüssen, Gurkenstreifen und Koriander, Stäbchen obendrauf7

    拌面 Gemischte Nudeln

    牛肉拌面niú ròu bàn miàn

    Nudeln mit geschmortem Rind

    Geschmortes Rind, Gurke, Koriander und rotschalige Erdnüsse auf gekochten Nudeln, darunter Sojasauce, Essig und Chiliöl. Vor dem Essen mischen – und auf die Erdnüsse achten (E).

    2021

  8. Glänzende Glasnudeln, gebraten mit Shiitake, Mu-Err, Spinat, Zwiebel, Karotte und Schweinefleisch, mit Sesam bestreut8

    粉 Keine Weizennudeln

    韩式杂菜hán shì zá cài

    Japchae (koreanische Glasnudeln)

    Gebraten, glänzend und voller Gemüse – aber die Nudeln sind Glasnudeln aus Süßkartoffelstärke, und das Gericht ist koreanisch. Chinesische Karten nennen es 杂菜 oder 韩式炒粉丝.

    Shanghai, 2024

Allergene und Ernährung

Jedes Chow Mein enthält Weizen und Soja: Die Nudeln sind aus Weizen, und Sojasauce wird aus Sojabohnen und Weizen gebraut. Die Zutaten bringen ihre eigenen mit – Ei in kantonesischen Eiernudeln und Nudeln mit Ei, Garnelen, Austernsauce. Die Karten in der Nudelkarte zeigen jedes einzeln.

Chow Mein mit Weizennudeln

  • AGlutenhaltiges Getreide
  • FSoja
  • CEier (manchmal)
  • RWeichtiere (manchmal)

Weizennudeln und Sojasauce. Kantonesische Eiernudeln bringen Ei, Austernsauce Weichtiere.

Mit Reisnudeln (炒河粉, 炒米粉)

  • AGlutenhaltiges Getreide
  • FSoja
  • RWeichtiere (manchmal)

Kein Weizen in den Nudeln, aber in der Sojasauce.

Je nach Zutaten

  • BKrebstiere (manchmal)
  • CEier (manchmal)
  • DFisch (manchmal)

Garnelen, Ei und Bonitoflocken auf gebratenen Udon.

Auf dem Tisch

  • AGlutenhaltiges Getreide (manchmal)
  • NSesam (manchmal)

Dunkler Essig wird oft mit Weizen oder Gerste gebraut; manche Chiliöle enthalten Sesam.

Das sind Schätzungen nach der üblichen Zubereitung, keine Angaben eines Restaurants. Jede Küche und jede Saucenmarke ist anders – sagen Sie dem Personal immer, wenn Sie eine Allergie haben. Chinesische Küchen braten oft in Erdnussöl, auch Chiliöl kann damit gemacht sein; das wiederholen wir nicht bei jedem Gericht.

Vegetarisch, vegan, ohne Schwein

Gebratene Nudeln mit Gemüse (素炒面) und mit Ei (鸡蛋炒面) sind die Gerichte ohne Fleisch. Die Küche brät trotzdem vielleicht mit Schmalz (猪油), gibt Austernsauce (蚝油) oder Hühnerbrühpulver (鸡精) dazu – sagen Sie, dass Sie vegetarisch essen, und bitten Sie um nichts davon. Wer vegan isst, lässt die Ei-Version und kantonesische Eiernudeln weg. Wenn Sie kein Schweinefleisch essen: Eine Lanzhou-Nudelküche (兰州拉面) ist halal (清真, qīng zhēn) – Rind, Lamm oder Ei, nie Schwein.

  • 我吃素

    wǒ chī sù

    Ich esse vegetarisch

  • 不要肉

    bú yào ròu

    Bitte ohne Fleisch

  • 不放猪油

    bú fàng zhū yóu

    Bitte ohne Schmalz

  • 不放蚝油

    bú fàng háo yóu

    Bitte ohne Austernsauce

  • 不放鸡精

    bú fàng jī jīng

    Bitte ohne Hühnerbrühpulver

  • 我不吃猪肉

    wǒ bù chī zhū ròu

    Ich esse kein Schweinefleisch

  • 不放酱油

    bú fàng jiàng yóu

    Bitte ohne Sojasauce (sie enthält Weizen)

  • 我对小麦过敏

    wǒ duì xiǎo mài guò mǐn

    Ich bin allergisch gegen Weizen

Als Nächstes auf der Karte: gebratener Reis in China, Jiaozi, chinesische Teigtaschen, Wan-Tans und Wan-Tan-Suppe, der chinesische Feuertopf und die Anleitung für Kantine und Fast Food mit Tablett, Zeigen und Bezahlen an der Kasse.

FAQ

Was bedeutet Chow Mein?

„Gebratene Nudeln.“ 炒 (chǎo) heißt pfannengerührt, 面 (miàn) heißt Weizennudeln. Die Schreibweise Chow Mein kommt von der kantonesischen Aussprache chāu-mihn, die Auswanderer aus Südchina im 19. Jahrhundert nach Nordamerika mitbrachten.

Sind gebratene Nudeln vom Asia-Imbiss chinesisch?

Sie stammen von chinesischen gebratenen Nudeln ab, sind aber angepasst: süßere Sauce, Mie-Nudeln, Sweet-Chili-Sauce dazu. In China ist 炒面 Alltagsessen – mit Nudeln, die je nach Lokal dick, dünn oder von Hand gezogen sind.

Was ist der Unterschied zwischen Chow Mein und Lo Mein?

Chow Mein ist gebraten: gekochte Nudeln, im heißen Wok geschwenkt, bis sie trocken und glänzend sind. Lo Mein (捞面) ist der kantonesische Name für gekochte Nudeln, die mit Sauce gemischt und nicht gebraten werden; die meisten chinesischen Karten sagen dazu 拌面. Der größere Unterschied in China ist der zwischen gebratenen Nudeln und Nudelsuppe.

Welche Nudeln nimmt man in China für Chow Mein?

Das hängt vom Lokal ab: dicke, runde Weizennudeln in Shanghai, dünne Eiernudeln in kantonesischen Restaurants, frisch von Hand gezogene Nudeln in Lanzhou-Nudelküchen, Messerschnitt-Nudeln in Shanxi. Reisnudeln heißen nicht 面, sondern 粉 – gebraten sind das 炒河粉 oder 炒米粉.

Was sind Mie-Nudeln – gibt es die in China?

Mie kommt vom südchinesischen Wort für Nudeln (面, auf Hokkien mī) und ist über Indonesien zu uns gekommen. In China heißen Weizennudeln einfach 面; eine Sorte namens Mie gibt es dort nicht.

Ist Chow Mein scharf?

Nein. Chinesisches Chow Mein ist mit Sojasauce gewürzt und nicht scharf; Chiliöl steht auf dem Tisch, wenn Sie möchten. Gebratene Reisnudeln nach Singapur-Art (星洲炒米) sind vom Currypulver leicht scharf.

Ist Chow Mein glutenfrei?

Nein. Die Nudeln sind aus Weizen, und die Sojasauce enthält auch Weizen. Gerichte mit Reisnudeln (干炒牛河, 炒米粉) haben keinen Weizen in den Nudeln, sind aber trotzdem mit Sojasauce gewürzt – bitten Sie um 不放酱油 und denken Sie daran, dass im Wok gerade Weizennudeln gebraten wurden.

Was kostet Chow Mein in China?

Etwa ¥20–35 für einen Teller in einem normalen Restaurant einer Großstadt (2026). Kantinen und kleine Nudelküchen sind billiger, Hotelrestaurants teurer.

Was ist der Unterschied zwischen Chow Mein und Chop Suey?

Chop Suey (杂碎, zá suì) ist ein chinesisch-amerikanisches Pfannengericht aus Fleisch und Gemüse in Sauce, serviert mit Reis – ohne Nudeln. In China bedeutet 杂碎 Innereien, etwa in 羊杂碎, Suppe mit Lamminnereien.

Ist es unhöflich, in China Nudeln zu schlürfen?

In der Nudelküche nicht – heiße Nudeln zu schlürfen ist normal, niemand achtet darauf. Bei einem förmlichen Essen isst man leiser.

Fotos und Quellen

Alle Fotos sind unsere eigenen, aus unserer Gerichte-Sammlung: Restaurants in Shanghai und Suzhou zwischen 2019 und 2024 sowie Mahlzeiten 2008, 2021, 2023 und 2024. Die Preise stammen aus derselben Sammlung und gelten für ein normales Restaurant in einer Großstadt; die Allergene sind aus dem üblichen Rezept geschätzt. Die Imbiss-Versionen im Ausland, die Nudelkarte und die Nudelwörter sind allgemeines Wissen – jede Küche macht es etwas anders.

Änderungsprotokoll (1)
  • 2026-10-03Seite erstellt, mit eigenen Fotos aus unserer Gerichte-Sammlung: Restaurants in Shanghai und Suzhou zwischen 2019 und 2024 sowie Mahlzeiten 2008, 2021, 2023 und 2024. Die Imbiss-Versionen im Ausland, die Nudelkarte, die Nudelwörter und die Allergene sind allgemeine Angaben, nicht von uns geprüft.